Hier starte ich meinen Selbstversuch: Schaffe ich es mein Gewicht ohne Hungern und mit mäßigem Sport zu normalisieren! Es wäre wunderbar, wenn von Euch der eine oder andere mitmachen würde. Ich denke gemeinsam etwas zu tun spornt an! Also packen WIR es an! WIR schaffen das gemeinsam! Bestimmt!
Beim Kochen und Backen ersetzen wir 50 Prozent der angegebenen Zuckermenge durch Birkenzucker. Dieser hat 40% weniger Kalorien, süßt genauso und ist für Diabetiker völlig unbedenklich. (Klicken Sie auf die rote Schrift!)
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