Scharf macht nicht nur lustig, sondern ist auch sehr, sehr gesund!

Wer regelmäßig Chili isst, der hat gute Chancen, gesund alt zu werden. Das jedenfalls belegen verschiedene Studien, die den Inhaltsstoffen der Chilischote nachsagen, dass sie die Pfunde schmelzen lassen und vor Krankheiten schützen.

Den "Scharfmacher" Capsaicin in der Chilischote nutzt man schon länger zur Heilung von Verdauungsschwäche, Kreislaufbeschwerden, Durchblutungsstörungen, Hautkrankheiten, Muskel- schmerzen und als Aphrodisiakum. In Ländern wie Indien, Pakistan, Mexiko usw. schätzt man vor allem die antioxidativen, entzündungshemmenden, schmerzlindernden, immunstärkenden und appetitzügelnden Eigenschaften des Chili. Erste Forschungsergebnisse gibt es auch beim Einsatz von Chili zur Krebszellenbekämpfung und zur Senkung unserer Blutfette (Hauptursache für Herzerkrankungen!). Wer Chili isst, der kurbelt seinen Stoffwechsel an, verbraucht mehr Kalorien und hat weniger Hunger auf Süßes, Fettiges und Salziges. Chili lässt die Pfunde purzeln!

Probieren Sie es aus! Würzen Sie mit Chilipulver und essen Sie täglich eine Chilischote. An Schärfe kann man sich gewöhnen, aber auch hier gilt: Viel hilft nicht unbedingt viel!