Mein Mittagessen soll mich satt machen. Es soll mir schmecken. Es soll gesund sein. Mein Mittagessen soll nicht jeden Tag kalorienreich sein, aber ich werde keine Kalorien zählen! Zum Mittagessen trinke ich ein Glas Wasser aus der Wasserleitung, denn in Deutschland ist das Leitungswasser total in Ordnung.
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Gekochte Möhren mit frischer Petersilie.
Ich esse meist zwei Teller voll. Wer will
kann auch das Kochwasser trinken. Ich
koche die Möhren mit Instantbrühe und
gebe eine Teelöffel Butter dazu.
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Hier habe ich Spinat und Möhrenbrei ge-
mischt und noch zwei gekochte Kartoffel
hinein gegeben und alles püriert. Abge-
schmeckt mit Salz, Muskat, Butter und
Pfeffer. (Reichte für 2 Tage. 😉) |
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