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Knäckebrot, Sauermilchkäre (Harzer Käse),
viel Gemüse. Möhren sind gut, die sättigen!
Als Extra habe ich auf den Käse Sahne
meerrettich gelegt. |
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Meerrettich und Radieschen enthalten Senf-
öle. Diesen sagt man nach, dass sie die Fett-
verdauung verbessern und gleichzeitig die
Fettaufnahme im Darm verhindern. |
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